JUEGOS DE MESA

Para la sesión de hoy martes 31 de marzo, os envío unos juegos de mesa para jugar y hacer deporte en familia, pues no son simples juegos de mesa, en cada tirada tendréis que hacer alguna actividad física indicada en las instrucciones.

¡A  JUGAAAARRRR!
 
JUEGO DE LA OCA

PARCHÍS 

Y RECUERDA “#QUEDATE EN CASA#”

CIRCUITO

Buenos días chic@s, hoy toca hacer un circuito.

 

El circuito se repetirá varias veces variando sólo la forma de desplazarse por el pasillo. 

 

VARIANTES 

 

1- CORRIENDO SIN PISAR LAS LÍNEAS

2- SALTANDO CON LOS DOS PIES JUNTOS SIN PISAR LAS LÍNEAS.

3- A LA PATA COJA CON PIE DERECHO  SIN PISAR LAS LÍNEAS.

4- IGUAL QUE EL ANTERIOR PERO CON EL PIE IZQUIERDO SIN PISAR LAS LÍNEAS.

5- DESPLAZÁNDONOS DE ESPALDAS SIN PISAR LAS LÍNEAS.

6- DESPLAZÁNDONOS DE ESPALDAS CON LOS PIES JUNTOS SIN PISAR LAS LÍNEAS.

7- DESPLAZÁNDONOS DE FORMA LATERAL.

8- DESPLAZÁNDONOS HACIENDO EL CANGREJO SIN PISAR LAS LÍNEAS.

9- DESPLAZÁNDONOS EN CUCLILLAS SIN PISAR LAS LÍNEAS.

10- DESPLAZAMIENTO LIBRE SIN PISAR LAS LÍNEAS.

ESPERO QUE DISFRUTÉIS CON EL CIRCUITO,  EL MARTES QUE VIENE AÑADIRÉ LA SIGUIENTE ACTIVIDAD. 

 

Y RECUERDA #QUÉDATE EN CASA#

YINCANA PARA HACER EN CASA

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

   

 

 

  

 

 

 

 

  

¡HASTA LA PRÓXIMA ACTIVIDAD!

BIENVENIDOS A LA ESCUELA DEL DEPORTE ONLINE

Debido a la situación que estamos viviendo, nos hemos visto obligados a sustituir nuestra actividad deportiva por consejos y actividades online. Para que sea más llevadera la situación y que hagan algo de deporte, os enviaré actividades para realizar con ellos en casa.

# QUÉDATE EN CASA# 

JORGE VILLAGRÁN VEGA

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